Yoga für Frauen

Ich biete sowohl Kurse für Anfängerinnen- und Fortgeschrittene, als auch individuellen Unterricht...

Dabei geht es darum:

• Körper und Atem in fließenden Bewegungen miteinander zu verbinden
• Beweglichkeit und Kraft zu entwickeln
• Stress zu lösen
• zu mehr Ausgeglichenheit zu finden

Die Yogaübungen sind an die jeweiligen Möglichkeiten angepasst.
Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in schönem Raum nahe des U-Bahnhofs Görlitzer Bahnhof statt.
Bei Interesse: «Kontakt»